コーチングで目標達成を応援するコーチブログ

おはようございます。岸本です。

この質問に答えて１日をスタートさせてください。
　
モチベーションを高め、いいエネルギーの状態に するための質問です。


さて、今日の質問です。

「今、どんな未完了を抱えていますか？」


「あれもやらなければ」「これもやらなければ」「これもやりたいけど時間がない」等々・・・・


あなたは、やらなければいけない事、やりたいけどやれていないことを抱えていませんか？


私もたくさんあります。

1週間の計画の中で、平日やれなかった分を週末でまとめてやろうとしますが、

金曜日に飲み過ぎて、土曜日がつぶれたり、急な用事が入ったりで、計画通りにいかない事もしょっちゅうです。

それで、焦ってしまったり、頭の中が整理できなくて悶々としたりすることはないでしょうか？

そんな時に、未完了のことをマインドマップに落とし込んで、

それを上から眺めてみると、優先順位がはっきりして、頭の中が整理されてすっきりすることがあります。

そして、優先順位がはっきりしてくると、そこから集中的に始めればよいので、「あれもやらなければ、これもやらなければ、どっちからしよう

か？」という迷いがなくなります。

あなたも今度の週末に、そんな未完了を整理して、あたまの中をすっきりさせてみてはいかがでしょうか？